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Crushed the last 3 days after Sunday's cheat day.(Please don't look) lol
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 102,94g | Prot: 115,89g | Carbh: 149,57g.
Almuerzo: Giant Eagle Whole Rotisserie Chicken, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). Pasa Bocas / Otros: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Whole Milk. más...
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4362 kcal
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Ejercicio:
Walk/Run - 1 hora, Stair Climber - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JGreen34
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