Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 305,00g | Carbh: 212,46g.
Desayuno: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: クルミ, ゆで卵, 山芋, ソイプロテイン, 大根. Cena: キャベツ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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