Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2012
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 53,35g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: エスプレッソコーヒー, トマトソース, レタス, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: はるさめラーメン, カップヌードルライト. Cena: おでん 昆布巻, おでん 牛すじ串, おでん かまくらはんぺん, おでん 味しみ大根, おでん こだわりたまご, サウザンドアイランドドレッシング, ミックスサラダ. Pasa Bocas / Otros: ガリガリ君 グレープフルーツ, アーモンドチョコレート, コーラ ゼロ. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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