Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 109,90g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Манго, Корица. Almuerzo: Данон Йогурт 2,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Данон Йогурт 2,5%, Ясные Зори Куриное Филе, Магнит Томаты Свежие, Рубленый Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Billa Яблоко Гренни Смит, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina Shev
|