Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2865 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 230,98g | Carbh: 321,23g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Poggio del Farro Muesli Bio con Frutta Secca, Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Almuerzo: Ortomio Farro Perlato, Prima Voglia Bieta Erbetta, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla. Cena: Prima Voglia Bieta Erbetta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Trota al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Nutella, Myprotein BCAA, Aptonia Pure Whey Protein Vanilla, Madresole Mandorle Sgusciate, Madresole Mandorle Sgusciate, Mele Golden Delicious. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliantedaniele
|