|
Талия 67-67,5. Бёдра 97. Ноги 57,5
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 53,15g | Prot: 67,48g | Carbh: 192,25g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Батон Нарезной, Яичная Лапша (Приготовленная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Нутелла Шоколадная Паста, Snickers Сникерс. Almuerzo: Мария Печенье, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховый Суп, Клементины. Cena: Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Манная Крупа, Макароны с Фаршем, Гороховый Суп, Белая Мука, Каждый День Изюм без Косточек, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|