Diario de MissySwiss, 21 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
2323 kcal Grasa: 65,12g | Prot: 99,85g | Carbh: 336,95g.   Desayuno: Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico, Migros Bio Roggenvollkornbrot, Kinder Kinder Riegel (21g). Almuerzo: Banane, Aprikosen, Gefrorene Kirschen. Cena: Coop Pouletbrust, M-Classic Tomatenpüree, Zucchini, M-Classic Maiskörner, Möhren, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Katjes Salzige Heringe. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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