Diario de Sergioz80, 21 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
2359 kcal Grasa: 86,58g | Prot: 122,12g | Carbh: 273,52g.   Desayuno: Mulino Bianco Tarallucci, Maina Pandoro, Nutella Nutella, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato alla Fragola, Rio Mare Tonno al Naturale, Villa Italia Prosciutto Cotto Praga. Cena: Limoncello, Conad Emmental Francese, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Ca' Bianca Crackers Integrali, Carrefour Cono Spagnola, Vitasnella Yogurt Vellutato Caffè, Mulino Bianco Tarallucci, Kinder Barretta, Esselunga Biscotto alla Panna , Bennet Fette Croccanti con Farina di Segale Integrale, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Prosecco, Campari Campari Soda, Hero Muesly Cioccolato al Latte. más...
2556 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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