Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 69,74g | Prot: 68,54g | Carbh: 249,19g.
Desayuno: Clementinen, Kaffee mit Milch, Burger Knäckebrot Sesam, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Schmitz Blutwurst mit Speck. Almuerzo: Burger Knäckebrot Sesam, Corned Beef, Chiquita Banane, Clif Bar Chocolate Chip. Cena: Banane, Espresso. Pasa Bocas / Otros: My Muesli Superfruit Riegel, My Muesli Schoko Muesli, Alpro Kokosnussdrink - Original, Beavita Vanilla Chai. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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