Diario de Ser cada dia mais saudável é o alvo, 21 feb. 19

Maravilha 👏👏👏👏
Sentindo se motivada
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1461 kcal Grasa: 72,77g | Prot: 126,58g | Carbh: 67,42g.   Desayuno: Garoto Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Pãozinho de leite em pó desnatado com cacau. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Ovo, Sadia Bacon em Cubos. Cena: Pãozinho de leite em pó desnatado com cacau, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Desnatado, Tirolez Ricota Fresca, Rúcula, Carne do Peito de Frango, Sadia Bacon em Cubos. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pense Zero Morango (170g). más...
1980 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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