Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2012
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 107,66g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: フライドポテト（冷凍）, メープルシロップ, トマトソース, エスプレッソコーヒー, レタス, キャベツ, ロースハム, 卵, フランスパンのトースト, あらびきウインナー. Almuerzo: ゼリーdeゼロ ぶどう, ソーセージマフィン, カフェラテ, うどん. Cena: 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, こんにゃくうどん, エスプレッソコーヒー, ナチュラルチーズ, マグロの刺身. Pasa Bocas / Otros: アーモンドチョコレート, ソフトツイスト, コーラ ゼロ. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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