Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 54,66g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Alce Nero Marmellata di Prugne, Pane Comune, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Crostata alla Marmellata, Arance, Cicoria, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Arista di Maiale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Sapori Ricciarelli, Pane Comune, Alce Nero Marmellata di Prugne, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Cocinar - 25 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 52 minutos, Lectura - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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