Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 151,73g | Prot: 53,76g | Carbh: 10,03g.
Desayuno: Coffee, McDonald's Coffee Creamer, Now Foods MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, BodyTech Creatine Monohydrate. Almuerzo: Butter, Now Foods MCT Oil. Cena: Butter, Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Hard-Boiled Egg. más...
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639 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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