Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 31,05g | Prot: 81,74g | Carbh: 141,09g.
Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Quest Mocha Chocolate Chip Protein Bar, Coffee, Wegmans Sliced Almonds, Quaker Quick Oats. Almuerzo: Sunset Sweet Bell Peppers, Orange, Minute Rice & Quinoa, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sweet Onions, Sweet Potato. Cena: Orange. Pasa Bocas / Otros: 365 Honey Graham Crackers, Epic Chicken Sriracha Bar. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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