Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 156,30g | Prot: 133,31g | Carbh: 32,18g.
Desayuno: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Kalona Super Natural ina super natural organic cottage whole milk, Butter, Frieda's Black Radish, watermelon radish, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking). Cena: Butter, Cauliflower, Broccoli, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Pasa Bocas / Otros: Eden Organic Spicy Pumpkin Dry Roasted Seeds. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Natación (Lento) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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