Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 87,43g | Carbh: 78,36g.
Desayuno: Песочное Печенье, Омлет с Творогом. Almuerzo: Брынза, Борщ с Фасолью. Cena: Ванильное Печенье Сэндвич, Салат Щетка, Сардины в Масле (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Смесь Сушеных Фруктов. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.sitnikova23
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