Diario de Slimmer jim, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
2431 kcal Grasa: 116,99g | Prot: 110,37g | Carbh: 231,18g.   Almuerzo: Aldi Appleby's Snackin Chicken (Roast Chicken Flavoured Bites), Aldi Eat & Go Deep Filled Chicken Salad with Mayonnaise Sandwich (Malted). Cena: The Deli Creamy Coleslaw, Aldi Low Fat Pineapple Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Cucumber Wild Pacific Red Salmon, Iceland Large Fresh Eggs, Sainsbury's Banana, Tesco Easy Peeler Satsuma, Apples, Aldi Premium Coleslaw, Robertshaws Whole Cooked Beetroot (in Natural Juices), Tomatoes, Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Choco & Caramel (45g), Brooklea Low Fat Peach Yogurt, Morrisons Snack Pork Pie (Baked in Yorkshire), Smith's Simply Salted Crisps, Pepsi Diet Pepsi (Can). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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