Diario de mariaiststarkundfitcool, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
1325 kcal Grasa: 36,23g | Prot: 49,13g | Carbh: 210,19g.   Desayuno: Avocadocreme, Vollkornbrot. Almuerzo: Olivenöl, Zimt, Gemischter Salat, Honig, Spargel, Iglo Blattspinat, Grüne Paprika, Blumenkohl, Brokkoli, Natur Aktiv Bio Quinoa. Cena: Bananenbrot, Himbeeren, Milfina Magertopfen, Gemischter Salat, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Radieschen, Trauben, Gazi Schafkäse . más...
55 kcal Ejercicio: Yoga - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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