Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 68,94g | Prot: 64,91g | Carbh: 62,98g.
Desayuno: Coffee, Murphy's Deli american cheese slice, Bacon, IHOP Scrambled Egg, Flour Tortilla. Almuerzo: Nopales (Without Salt, Cooked), HEB Seasoned Beef For Fajitas, Flour Tortilla. Cena: Trader Joe's Mushroom Risotto, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Deviled Egg, Horizon Organic Mozzarella String Cheese. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pixie68
|