Diario de tristan41, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
1415 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 85,29g | Carbh: 169,64g.   Almuerzo: Cranberries, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Summer Fresh Tzatziki, Haddad Bakery Lebanese Style White Bread. Cena: Tzatziki, Cucumber (with Peel), Asparagus, Mushrooms, Carrots, Cooked Broccoli, Noodles. Pasa Bocas / Otros: Apples, Almonds, Snack Pack Vanilla Pudding, Piller's Pepperoni Stick, LeanFit Whey Protein, Silk Unsweetened Cashew Milk. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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