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青春痘
Diario
23 feb. 19
Diario de 青春痘, 23 feb. 19
Perfil de 青春痘
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⬆️0.2，應該是昨晚陪老公吃宵夜-蔥油餅害的😅
59,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2019:
1588 kcal
Grasa: 68,08g | Prot: 77,14g | Carbh: 171,38g.
Desayuno:
棗子, 蓮霧, 無糖豆漿.
Almuerzo:
豬大腸, 豬皮, 地瓜葉, 餛飩麵, 餛飩湯.
Cena:
家樂福 柴魚片, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 千島沙律醬, 意大利芝士薄餅（36厘米，薄底）, 米粉（煮熟）, 雞蛋羹, 土魠魚, 地瓜球, 章魚, 章魚燒.
más...
1697 kcal
Ejercicio:
踩飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
😂😂
22 feb. 19 por el miembro:
gulinlin
😱😱😱
22 feb. 19 por el miembro:
林小郁
😭😭😭
22 feb. 19 por el miembro:
josephc0917
😂😂😂！！
22 feb. 19 por el miembro:
莊仕優
還好還好，水份啦😅
23 feb. 19 por el miembro:
尼歐NEO
跟他說0.2算他的
23 feb. 19 por el miembro:
貓大大
算誰的都沒有用啊😅😅
23 feb. 19 por el miembro:
gulinlin
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