Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 43,46g | Prot: 131,30g | Carbh: 128,44g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин. Cena: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, огурец, пекинск, укроп, помидор, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженная Вишня. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|