Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 15,83g | Prot: 36,01g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Lupis. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, ABC Kecap Manis, Jagung Rebus. más...
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1355 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oksaiftitan
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