Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 106,01g | Carbh: 250,69g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast, Freshona Gewürzgurken, Metzgerfrisch Krustenbraten, Jeden Tag Blütenhonig, My Muesli Porridge, Qi2 Woman Protein Shake, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Almuerzo: Clementinen, Chiquita Banane. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebauch, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Power System High Protein Bar Cocos, Clif Bar Chocolate Chip, Schneekoppe Riegelmahlzeit Rote Früchte. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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