Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 71,56g | Carbh: 94,39g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Avocado, Sesame Dressing, Quinoa (Cooked), Kacang Edamame Rebus, Makananku A.Tahu Putih. Cena: Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Bread, Sweetened Almond Milk, PH Nutrition Whey Protein. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Zumba - 1 hora, Body Pump - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabbit_violin
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