Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 100,30g | Prot: 79,01g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: Lutz Jagdwurst, Käse, Ja! Aufbackbrötchen, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: K-Classic Jagdwurst, Vitasia Wok Gemüse. Cena: Roter Tafelwein, Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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