Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 18,62g | Prot: 112,67g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein. Almuerzo: Lidl Gehackte Tomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gutfried Hähnchenbrust, Myprotein My Noodles, Aldi Kaisergemüse. Cena: Myprotein Protein Cookie Skinny, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g). más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Tabata - 38 minutos, Cross Training - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille98
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