Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 54,18g | Carbh: 106,08g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Latte. Onces: Focaccia, Nesquik Nesquik, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle. Almuerzo: Amor di Pane Grissini Classici, Insalata mista, Uova all'occhio di bue. Antes de la Cena: Té con Agave 2, Té con Agave 2, Caffè con zucchero, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Carrè Integrale, Hummus. Cena: Riso Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Glassa di Aceto Balsamico, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Classica. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de profilo3
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