Diario de alexmuto, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
1955 kcal Grasa: 48,05g | Prot: 147,44g | Carbh: 224,48g.   Desayuno: Carrefour Mandorle Sgusciate, Saper di Sapori Miele di Melata, Bottega del Mare Salmone Selvaggio Affumicato, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchio Crudo, Il Viaggiator Goloso Orecchiette Integrali, Fattoria del Pesce Trota Iridea, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Banana. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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