Diario de kozo.jo, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
1396 kcal Grasa: 33,55g | Prot: 57,74g | Carbh: 195,20g.   Desayuno: Crastan Cappuccino, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fage Yogurt Greco Total 5%, OK Bio Gallette di Mais. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Santa Lucia Ricotta, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pasta Integrale, Tuorlo d'uovo. Cena: Bofrost Pollo al Curry, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Conad Gallette di Mais Biologiche, Nutella Nutella. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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