Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 71,75g | Prot: 116,85g | Carbh: 133,43g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Льняное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Суши Шоп Ролл Калифорния, Krusovice Пиво Темное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|