Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2012
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 34,58g | Prot: 89,40g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: iogurte. Almuerzo: ricota, peito de peru, pão nutrella, chamyto. Cena: batata frita, coca zero. Pasa Bocas / Otros: danoninho, 4whey tech, manga. más...
|
|
2403 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leomarcelino04
|