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95-80-90-110
61 cdx
33,5 box
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 78,94g | Carbh: 201,44g.
Desayuno: Succo di Pera, Nestlé LC1. Almuerzo: Pane Bianco, Galbani Gorgonzola Gim, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Il Viaggiator Goloso Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana La Classica. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Iper Polpo Surgelato. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Cioccolato Fondente 75%. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pipps1983
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