Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 273,05g | Carbh: 293,59g.
Desayuno: Fette Biscottate, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Hero Miele, Vivo Meglio Soyadrink. Almuerzo: Matt Le Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Mezze Penne Rigate, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Cena: Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Eurospin Filetti di Pollo, Coop Polpa di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: ManuSol Break Mirtilli Rossi, EthicSport XTR Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Mirtilli, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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