Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
726 kcal
|
Grasa: 27,64g | Prot: 51,37g | Carbh: 71,79g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жимолость, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Чай, Филея Шницель из Куриной Грудки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец, Редис, Руккола, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе, Кофе. más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha426
|