Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 137,19g | Carbh: 217,68g.
Desayuno: Ortega Thick & Chunky Salsa (Mild), Baby Spinach, Onions, Bell Peppers, Mushrooms, Cooked Egg White, Egg, Farmhouse Whole Wheat Bread. Almuerzo: Strawberries, USPlabs Modern Protein, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Baby Spinach, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Mahatma Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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