Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 87,49g | Carbh: 53,79g.
Desayuno: Fitchef Ostrich Potjie - with Mixed Veg (Cauliflower, Green Beans and Spinach). Almuerzo: Pnp - Pick N Pay Droëwors Beef - Balanced with Coriander, Black Pepper, Clove and Nutmeg, Nestlé Nescafé Gold Cappuccino Unsweetened - Blend of Frothy Milk and Coffee, Bené Bené Natural Spring Water. Cena: Vegetarian Stew. más...
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122 kcal
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Ejercicio:
Shopping while parking for free (15min rush challenge) - Get outta my way lady! - 15 minutos, Driving (10 min) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zer0_to_HERO
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