Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 45,23g | Prot: 70,06g | Carbh: 129,13g.
Desayuno: Fuji Apples, Walnuts, Quaker Quick Oats. Almuerzo: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Safeway Peeled Baby-Cut Carrots, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Trader Joe's Tuna Salad, Chicken Breast. Cena: Tortilla, Beef Meatballs. más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elicortesp
|