Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 112,57g | Carbh: 118,21g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Myprotein BCAA, Nordic Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фермер-Центр.Рф Мюсли Ягодные с Арахисом и Бананом, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Cena: Myprotein BCAA. Pasa Bocas / Otros: Dove Тёмный Шоколад, Myprotein Omega 3, Энерджи Про Протеин Шоколадный. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ira.kiseleva
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