Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 81,46g | Prot: 85,14g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Ветчина Из Индейки С Травами, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Avocado, Избенка Молоко 2,5%. Onces: Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, Окей Кешью Жареный. Almuerzo: Теремок Вареники с Картофелем и Грибами. Merienda: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Избенка Сливки 10% Порционные. Antes de la Cena: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Cena: Белоручка Клубника Протертая С Сахаром, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|