Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 22,74g | Prot: 119,52g | Carbh: 191,18g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Selex Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Zucchine, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo , Petto di Pollo, Carne, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gunkan, Sushi, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Banana, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Cacao in Polvere (non Zuccherato). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinacosti98
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