Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 28,35g | Prot: 60,29g | Carbh: 218,20g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Каждый День Сгущенка 8,5%, Магнит Груша Китайская, Киви, Красное Яблоко. Almuerzo: Соусе Терияки, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Курица Вареная. Cena: Макфа Рожки, Магнит Груша Китайская, Соусе Терияки, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Пшенная Каша с Тыквой, Гранат. más...
|
|
1370 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elichkinaa
|