Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 19,51g | Prot: 121,53g | Carbh: 64,36g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White . Almuerzo: Zucchini , Chicken Breast, Sweet Potato . Cena: Chicken Breast, Cut Leaf Spinach, Avocados . Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, All Natural French Cut Green Beans, Egg White , PIC SWT CUT SQUASH, Zucchini , Chicken Breast. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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