Diario de zapatista, 22 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2012:
3139 kcal Grasa: 119,22g | Prot: 97,94g | Carbh: 431,80g.   Desayuno: Breakfast Burrito, grapes. Almuerzo: Five Fruit Frenzy (Power), Smokehouse Chicken Flatbread. Cena: mcdonalds cookies, mcdouble. más...
3141 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zapatista


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.