Diario de Laurenyeh, 25 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2019:
814 kcal Grasa: 40,14g | Prot: 70,12g | Carbh: 51,73g.   Desayuno: Vitasoy Unsweetened Coconut Milk, 紅蘿蔔, 西洋梨, 西芹, 番茄, 小黃瓜, 豆皮, 綠葉生菜. Almuerzo: 水煮蛋, Sealord Pink Salmon, 紅蘿蔔, 魔芋, 生菜, 海帶芽. Cena: 海膽, 雞蛋(整個), 生菜, 蘑菇, 秋葵(冷凍), 毛豆, 雞胸肉(烘烤,脱脂,切片), 西芹, 豆芽菜, 紅蘿蔔, 魔芋. Pasa Bocas / Otros: 西洋梨. más...
1782 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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