Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2012
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1671 kcal
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Grasa: 24,22g | Prot: 60,44g | Carbh: 320,42g.
Desayuno: coffee, sesame bun, egg white, oatmeal. Almuerzo: fuji apple, mushroom, chicken breast, bok choy, spinach, green beans, rice. Cena: sugar, Leek Soup (Prepared with Water, Dehydrated), lotus root, lay's potato chips, cucumber. Pasa Bocas / Otros: mixed nuts, grape, dates, green tea. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HappyShrek
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