Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 78,95g | Prot: 133,94g | Carbh: 229,80g.
Desayuno: Kokt Ägg, Kaviar, Fullkornsbröd. Almuerzo: Nötkött- eller Köttsås, ICA Nötfärs 12%, Kycklingfilé, Vitt Ris. Cena: Banan, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Fullkornsbröd, Rödbetor, Nöt-och Grisköttbullar. Pasa Bocas / Otros: Kesella Kesella Vanilj, Äpple, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Coop Granola Hasselnöt & Jordgubb. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pontus Roos
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