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Grubas 😅😆
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 41,71g | Carbh: 87,98g.
Desayuno: Kawa, Masło, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna, Zupa Kalafiorowa. Cena: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Potrawka z Kurczaka, Rosół. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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