Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 128,48g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: smartones mac, Cookies 'N Creme, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Cena: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), White Rice (Short-Grain, Cooked) , bonless breasts, Egg. más...
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3953 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikep22045
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