Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 55,05g | Prot: 131,49g | Carbh: 144,69g.
Desayuno: Банан, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Томатная Паста, Йогурт Домашний, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Лук, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе. Cena: Куриные Крылышки с Кожей, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Мёд, Клубника с Сахаром, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Зеленый Чай, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina-zan
|